الصحة

عينيك تستحق الاهتمام .. 4 نصائح للوقاية من إجهاد العين في زمن الشاشات والإضاءة الزرقاء

عينيك تستحق الاهتمام .. 4 نصائح للوقاية من إجهاد العين في زمن الشاشات والإضاءة الزرقاء لحج الغد – متابعات أكد…

أفضل روتين صباحي صحي لتحسين صحتكِ النفسية والجسدية

أسوأ عادة تؤدي إلى انخفاض صحتكِ المناعية، هي عدم اتباع روتين صباحي صحي. إن ممارسة النشاط البدني اليومي لا يساعدكِ…

أسباب عدم نزول الوزن رغم قلة الأكل وفق طبيبة

في كثير من الأحيان تحرص النساء على الحفاظ على نظام غذائي مناسب مع برنامج رياضي بهدف خسارة الوزن، ولكن هذا…

فوائد البكتيريا النافعة للنساء غير متوقعة.. منها محاربة القلق والاكتئاب

البروبيوتيك هي كائنات دقيقة حية ذات فوائد صحية عند تناولها. توفر هذه البكتيريا النافعة فوائد جمة لجسمك ودماغك. فهي قد…

متى يصبح الفتور الزوجي خطرا على العلاقة؟ وكيف تتصرف؟

متى يصبح الفتور الزوجي خطرا على العلاقة؟ وكيف تتصرف؟ متى يصبح الفتور الزوجي خطرًا على العلاقة؟ يُعد الفتور الزوجي من المراحل الطبيعية…

متحور كورونا الجديد “نيمبوس” شديد العدوى والعلماء يحذرون …

متحور كورونا الجديد “نيمبوس” شديد العدوى والعلماء يحذرون لحج الغد – متابعات أفاد العلماء بأن متحوراً جديداً شديد العدوى من…

أفضل الأطعمة التي تساعد على تسريع عملية الأيض

الأيض هو معدل حرق الجسم للسعرات الحرارية إلى جانب بعض الأمور الأخرى التي تكون هذه العملية مسؤولة عنها، لكن هل…

دراسة: تقليل السعرات الحرارية قد يُفاقم من أعراض الاكتئاب

 كشفت دراسة نُشرت في مجلة BMJ للتغذية والوقاية والصحة، أنّ تقليل السعرات الحرارية بشكل مفرط قد يرتبط بزيادة أعراض الاكتئاب.…

سيدة تعود إلى الحياة في نعشها

لحج الغد  / متابعات أفاد موقع “iDNES.cz” التشيكي بحادثة غريبة، حيث أُعلن عن وفاة سيدة تبلغ من العمر 88 عاما…

قبل العيد والذبائح.. طريقة تنظيف الكرشة من غير تعب ولا مجهود جبار

قبل العيد والذبائح.. طريقة تنظيف الكرشة من غير تعب ولا مجهود جبار  …    لحج الغد – متابعات إن طريقة…