الصحة

الكركم.. فوائده الصحية واستخداماته الطبية

الكركم.. فوائده الصحية واستخداماته الطبية بقلم: سناء العطوي الكركم (Curcuma longa) هو نبات عشبي ينتمي إلى عائلة الزنجبيلية (Zingiberaceae)، ويشتهر…

فوائد الصيام الصحية

  تعرف على بعض الفوائد الصحية المهمة للصيام خلال شهر رمضان المبارك   شهر رمضان المبارك هو الشهر الذي يصوم…

عددها 7 وهي من أفضل المشروبات لصحتك على مائدة الإفطار

1- الماء لا شيء يفوق كوب الماء على الإفطار، فهو ملك المشروبات، حيث يمنح الترطيب للجسم، ويزوده بالطاقة ويساعد على…

وداعًا للخمول بعد الإفطار: 3 خطوات بسيطة لتحافظ على نشاطك في رمضان

خلال الشهر الكريم، يشعر البعض بالتعب والإرهاق، مما يؤثر على نشاطهم اليومي. ولكن، لا داعي للقلق! هناك خطوات بسيطة وفعّالة…

وداعاً للنوبات القلبية والسكتات الدماغية: اكتشاف علمي مذهل يغير حياة الملايين

تحولاً كبيرًا في مجال الطب الوقائي، أعلن علماء بريطانيون عن اكتشاف جديد يمكن أن يُحدث فرقًا حاسمًا في تقليل معدلات…

نصائح لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان

عاني البعض من صعوبة في ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان، حيث يؤثر الصيام على طاقتهم وحيوية أجسامهم، فكيف يمكننا الحفاظ…

أطعمة تنظف الجسم من السموم

يشير الأطباء إلى أن الأطعمة المحتوية على الألياف الغذائية هي أفضل وسيلة للوقاية من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان.…

مشكلات رئوية خطيرة تظهر لدى أطفال أصيبوا بكورونا

لحج الغد – متابعات توصل باحثون إلى نوع متقدم من التصوير بالرنين المغناطيسي كشف عن مشكلات رئوية خطيرة لم تكن…

فوائد غير متوقعة للمشي حافي القدمين …

لحج الغد – وكالات يقول الخبراء إن هناك فوائد صحية غير متوقعة لمشي الشخص حافي القدمين في المنزل. ونقلت صحيفة…

هل التدخين يضاعف خطر الإصابة بالسكتة الدماغية؟

نوّهت دراسة حديثة أجريت بالأكاديمية الأمريكية لعلم الأعصاب (AAN)، بأن انتشار عادة التدخين بين الشباب والمراهقين ينذر بزيادة خطر إصابتهم…