الصحة

استعدادات واسعة للاحتفاء بأحد رجالات انتصار عدن وتكريمه بدرع الوفاء … 

استعدادات واسعة للاحتفاء بأحد رجالات انتصار عدن وتكريمه بدرع الوفاء … قربت عدن من الاحتفال بانتصارها .. وقربت لجنة الإعلام…

ناسف الدهون العنيدة.. مكون سحري ضعه على القهوة وجسمك هيتحول لماكنة حرق وهيخلصك من دهون الكرش والبطن نهائيا

تعتبر دهون الكرش والبطن من أصعب أنواع الدهون التي يمكنك التخلص منها، لكن الان يمكنك التخلص من تلك الدهون بسرعة…

دراسة: استئصال اللوزتين يحمي الأطفال من اضطرابات التنفس أثناء النوم

كشفت دراسة جديدة أن التدخل الجراحي المبكر لإزالة اللوزتين واللحمية -عملية استئصال اللوزتين واللحمية- يمكن أن يكون فعالاً في تحسين…

الكركم.. فوائده الصحية واستخداماته الطبية

الكركم.. فوائده الصحية واستخداماته الطبية بقلم: سناء العطوي الكركم (Curcuma longa) هو نبات عشبي ينتمي إلى عائلة الزنجبيلية (Zingiberaceae)، ويشتهر…

فوائد الصيام الصحية

  تعرف على بعض الفوائد الصحية المهمة للصيام خلال شهر رمضان المبارك   شهر رمضان المبارك هو الشهر الذي يصوم…

عددها 7 وهي من أفضل المشروبات لصحتك على مائدة الإفطار

1- الماء لا شيء يفوق كوب الماء على الإفطار، فهو ملك المشروبات، حيث يمنح الترطيب للجسم، ويزوده بالطاقة ويساعد على…

وداعًا للخمول بعد الإفطار: 3 خطوات بسيطة لتحافظ على نشاطك في رمضان

خلال الشهر الكريم، يشعر البعض بالتعب والإرهاق، مما يؤثر على نشاطهم اليومي. ولكن، لا داعي للقلق! هناك خطوات بسيطة وفعّالة…

وداعاً للنوبات القلبية والسكتات الدماغية: اكتشاف علمي مذهل يغير حياة الملايين

تحولاً كبيرًا في مجال الطب الوقائي، أعلن علماء بريطانيون عن اكتشاف جديد يمكن أن يُحدث فرقًا حاسمًا في تقليل معدلات…

نصائح لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان

عاني البعض من صعوبة في ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان، حيث يؤثر الصيام على طاقتهم وحيوية أجسامهم، فكيف يمكننا الحفاظ…

أطعمة تنظف الجسم من السموم

يشير الأطباء إلى أن الأطعمة المحتوية على الألياف الغذائية هي أفضل وسيلة للوقاية من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان.…